Eat the Rainbow Food Journal

La descripción de Eat the Rainbow Food Journal

Nuestra aplicación se basa en una dieta popular recomendada por nutricionistas llamada "Comer el arcoíris". Hemos creado funciones siguiendo una investigación basada en evidencia sobre los beneficios de consumir una dieta basada en plantas enteras para mejorar la salud y perder peso.
Nuestra aplicación lo ayuda a visualizar su dieta para asegurarse de que obtiene una amplia nutrientes de los alimentos que consume. ¿El pateador? ¡Nuestra aplicación es totalmente gratuita! Creemos que una buena nutrición debe ser fácil, divertida y accesible para todos.
Una buena guía para llevar una dieta equilibrada es comer un arco iris de alimentos de origen vegetal todos los días. Los llamativos colores de las frutas y verduras sirven como una buena guía de los nutrientes que contienen. Consumir una dieta variada y colorida, llena de alimentos vegetales, garantiza que pueda acceder a una amplia gama de nutrientes que su cuerpo necesita para una buena salud.
COMA MÁS BRILLANTE
A todos nos vendría bien más plantas en nuestras vidas, ya seamos vegetarianos, veganos, omnívoros o carnívoros. Especialmente los carnívoros. Por lo tanto, ya sea que seas un adulto que busca consumir más frutas y verduras en tu día o un padre que busca formas de entusiasmar a tus hijos con los alimentos nutritivos, ¡nuestra aplicación es para ti!
Creemos en mantenerlo simple. Los nutricionistas recomiendan comer una amplia variedad de alimentos de origen vegetal para maximizar su salud. En resumen, eso significa:
1 / Comer un montón de frutas y verduras diferentes, y
2 / ¡Mantener sus comidas coloridas!
¡Elija objetivos diarios y semanales para aumentar la variedad de plantas y acceder a una amplia gama de nutrientes en sus alimentos! Los nutricionistas recomiendan seleccionar 10 alimentos vegetales diferentes al día y un total de 30 por semana. Este objetivo incluye frutas, verduras, hierbas, nueces, legumbres ... ¡básicamente cualquier cosa de una planta!
SENTIRSE MEJOR
Los alimentos vegetales brindan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Comer más frutas y verduras se ha relacionado con una presión arterial más baja, un colesterol más bajo, un mejor nivel de azúcar en la sangre, tasas más bajas de cáncer y pérdida de peso. Vuélvete loco en el pasillo de productos.
Nuestra aplicación te ayuda a aprender la ciencia detrás de lo que hace que tus frutas y verduras favoritas sean tan buenas para ti. Esté atento mientras creamos recomendaciones aprobadas por nutricionistas en la aplicación para ayudarlo a explorar los alimentos que consume. Mientras tanto, visita https://eattherainbow.app para obtener consejos saludables.
JUEGA CON TU COMIDA
¡Eat The Rainbow hace que la comida saludable sea divertida! Nuestro rastreador de alimentos se centra en la alimentación saludable, no en la pérdida de peso o el recuento de calorías como otros rastreadores de nutrición.
¡Agregue las frutas y verduras que come a su diario de alimentos y déjenos hacer el resto! Codificamos por colores los alimentos vegetales para ayudarlo a buscar rápidamente y para ayudarlo a visualizar su dieta.
Su arco iris se actualizará dinámicamente en función de los colores que coma. Cuanto más comes, más oscura es la sombra. Vea qué colores le faltan cada día y semana para ayudarlo a guiar su próxima comida. Piense en nosotros como un planificador de comidas con un toque artístico.
Desbloquee el estado de unicornio cuando coma el arcoíris cada día o semana. También le daremos una estrella de oro cuando alcance sus objetivos. Te lo has ganado.
EN LAS PLANTAS CONFIAMOS
Somos dos fanáticos de la comida y la tecnología, apasionados por usar la tecnología para hacer que comer sea más divertido. Ponte en contacto con nosotros para informarnos qué funciones te gustaría ver a continuación. En serio, ¡no mordemos! (A menos que seas un aguacate. Nos encantan los aguacates).
Envíanos un mensaje a eattherainbowapp@gmail.com
Con amor, Laura y Matt