ichoiceRelax

Die Beschreibung von ichoiceRelax

Ichoicerelax verwendet kontinuierliche und genaue Herzfrequenzwerte, um Sie in einen Entspannungszustand zu führen, um Ihren Stress zu verringern, Sie zu beruhigen und die Gesundheit und den Fokus zu verbessern.Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht mit Ichoicerelax.Der Fingerspitzensensor sendet kontinuierliche Herzfrequenzwerte an die App, um zu trainieren und Sie zum Atemzug bei Ihrer idealen Entspannungspflege zu atmen.
Die Physiologie aller ist anders und jede Person hat aufgrund ihrer aktuellen Denkweise eine eigene ideale Entspannungsrate.Ihre Live -Herzfrequenzwerte (vom Herzfrequenzsensor erhalten) helfen bei der Personalisierung von Übungen und führen Sie dazu, mit der Rate zu atmen, die für Sie ideal ist, um maximale Ruhe zu erreichen.Unsere App synchronisiert mit Ihrer Physiologie und gibt Ihnen ein personalisiertes Ergebnis.
den Schlaf verbessern
Angst reduzieren & amp;Stress
Verringern Sie Ihre Muskelspannung
zusammen mit einem gesunden Lebensstil, Entspannungspflegetechniken und verringerter Stress können Ihr Risiko für die Entwicklung und/oder die Verringerung der Auswirkungen von Typ -2 -Diabetes & amp;Bluthochdruck.
Der Sensor und die App arbeiten als Ihr persönlicher Trainer zusammen.Auf dem Bildschirm können Pacer Ihre Atemfrequenz anpassen, um Ihr Herz und Ihr Verstand zu beruhigen und gleichzeitig Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu erhöhen.
Ichoicerelax verfügt über viele Funktionen, mit denen Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren können.
Coach-Übungen, um Ihre Atmung mit Pacer auf dem Bildschirm zu leiten, die von Ihren Live-Herzfrequenz-Lesungen angetrieben werden.Befolgen Sie den On -Screen -Schrittmacher, der von Ihren Les -Herzfrequenzwerten angetrieben wird, oder schließen Sie Ihre Augen und lassen Sie die Geräusche Sie leiten.Folgen Sie den auf dem Bildschirm angetriebenen Pacern auf dem Bildschirm, die von Ihren Live -Herzfrequenzwerten angetrieben werden, oder schließen Sie Ihre Augen und lassen Sie die Geräusche Sie führen. Das Spielen lehren Sie, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben.Diese optionalen Übungen fordern Sie auf, Ihre persönliche beste Entspannungspflicht zu erhalten, während Sie unter stressigen Szenarien sind.
Überwachen - Sehen Sie sich frühere Lesungen an und verfolgen Sie Verbesserungen.Navigieren Sie einfach durch Diagramme und Grafiken, um Ihren Stress mit ruhigen Levels anzuzeigen und zu vergleichen.Filterergebnisse für Tag, Woche, Monat und Jahr.Allgemeine Wellness- und Gesundheitsanwendungen wie Sport, Fitness und Entspannungsmanagement.Nicht für die Prävention, Diagnose oder Behandlung einer Krankheit eingesetzt werden.Sie können auch Schauspielern und Sängern helfen, sich zu entspannen und mit Lampenfieber zu bewältigen und die Punktzahlen während der Testaufnahme zu verbessern.