Das Reduzieren oder Stoppen des Alkohols schützt sich selbst, schützt aber auch andere! BR> Der Konsum von Alkohol, sogar niedrig, kann schwerwiegende Folgen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben, auch wenn Sie nicht abhängig werden (e) für Alkohol.
Heute leiden mehr als 5 Millionen Franzosen an einer Sucht Für Alkohol, was es zur zweiten Ursache für vermeidbare Mortalität nach Tabak macht.OZ Ensemble kann Ihnen auch helfen, aus Ihrem Alkoholkonsum entwöhnt, wenn dies Ihr Ziel ist.
︎ Selbstbewertung Ihre Verbrauchsgewohnheiten Die zuverlässigen personalisierten Tests und Bewertungen kostenlos zur Verfügung gestellt.
▶ ︎ Definieren Sie Ihre Ziele und messen Sie Ihre Gewinne im Laufe der Zeit.
Mit der Anwendung können Sie dank einer Verbraucheragenda Ziele festlegen und Ihre Alkoholkonsumreduzierung verfolgen.Entdecken Sie im Laufe der Zeit auch Ihre Einsparungen in Euro und den vermiedenen Kalorien.
▶ ︎ Führen Sie anregende Aktivitäten durch Reduzierung Ihres Verbrauchs.
▶ ︎ Relevante Ratschläge finden.Diese Artikel werden von OZ -Teamfachleuten zusammen entwickelt, um Ihnen beizubringen, wie Sie schwierige Situationen verwalten können, und Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu reduzieren, um Ihren Verbrauch zu verringern oder Alkoholstopp zu sagen. Wenn Sie mehr Hilfe benötigen, zögern Sie nicht, unsere Gesundheitsberufe kostenlos und anonym in Visio zu konsultieren.Sie können zusammen mit einem OZ -Team -Suchtprofi zusammen einen Remote -Termin vereinbaren: Doktor, Psychologe oder Sozialarbeiter. Oder sagen Sie sogar, dass Sie allmählich an Alkohol stehen und so ein ausgewogeneres Leben finden. , Hautqualität, Beziehungen und persönliches Leben.
Kontaktieren Sie uns: ozensemble@fabrique.social.gouv.fr
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