Brechen Sie Ihre Fitness-Plateaus auf, um gut ... Diäten und Stunden im Fitnessstudio auf verwirrenden Maschinen, die keine Ergebnisse erzielen?
"Die Definition des Wahnsinns macht immer wieder das Gleiche und erwartet ein anderes Ergebnis."
Es ist nicht für Bestimmt noch nicht wirklich wichtig, wer diese Erklärung ursprünglich ursprünglich gemacht hat, obwohl der am häufigsten vermeintliche Autor Albert Einstein war.
Was ist wichtig, dass wir von der Vorstellung beachtet werden, wenn wir immer wieder dasselbe tun, wenn wir immer wieder das Gleiche tun werden, um das Gleiche zu tun, um genau zu erfahren Wir haben, dass das Ergebnis anders ist.
Die Chancen sind, dass Sie sich irgendwann selbst gefunden haben, oder vielleicht sogar richtig rechts und kämpfen mit einem Plateau mit Ihren Körpertransformationszielen.
Wenn das der Fall ist, bist du an der richtigen Stelle.
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