Kokosnussöl ist aus vielen Gründen ein Grundnahrungsmittel in der Küche, einschließlich seiner gesundheitlichen Vorteile. Es kann für fast alles verwendet werden! Viele halten es für ein super Essen, wegen all der wundervollen Dinge, die es für deinen Körper tun kann. Neben diesem erstaunlichen Öl sind die Kokosmilch und das Fleisch auch sehr nahrhaft. Diese Milch kann anstelle von Milchprodukten verwendet werden, wenn Sie keinen leichten Zugang zu Rohmilch haben und die meisten pasteurisierten Milchprodukte nicht mit Ihnen übereinstimmen.
Das erste, an das man sich bei Kokosnüssen erinnert, ist, dass es in traditionellen Kulturen eine wichtige Nahrungsquelle für Hunderte, wenn nicht Tausende von Jahren war. Eine Sache, die ich immer gerne bei der Beurteilung von Lebensmitteln mache, ist, über die traditionellen Kulturen nachzudenken, die dieses Nahrungsmittel essen. Wenn sie diesen Gegenstand seit Generationen essen, dann halte ich das für echtes Essen.
Bis heute gibt es über 1.500 Studien, die beweisen, dass Kokosöl eines der gesündesten Nahrungsmittel auf dem Planeten ist. Seine Vorteile und Verwendungen gehen über das hinaus, was die meisten Menschen erkennen; es ist ein wahres Supernahrungsmittel.
Während Kokosöl nicht ganz zurück in die Mainstream-Diät ist, gewinnt es an Popularität und die wissenschaftliche Gemeinschaft beginnt, seine erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile anzuerkennen.
In dieser App haben wir die meisten der nachgewiesenen Vorteile gesammelt, aber diese Liste ist nicht einmal an der Oberfläche von dem, was diese erstaunliche Frucht für Sie tun kann. Es kann jedoch als ein Paradebeispiel für das Potenzial dieses Super-Food dienen.
Die Verwendungsmöglichkeiten sind vielfältig, so haben wir auch eine Liste von Dingen zusammengestellt, die Sie machen können, zwischen Haaranwendungen, Hautbehandlungen und natürlich ein paar Gerichten, die Sie machen können!
Laden Sie diese App herunter und profitieren Sie von diesem fantastischen Super-Essen!
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