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Wir verpflichten uns, jedem zu helfen, effektivere Maßnahmen und Auswirkungen auf die Welt zu unterstützen.
So wie ein Instrument spielt, benötigen wir unsere Gedanken, um auf ihrem Besten zu funktionieren. Die Tat der Achtsamkeit ist als eine der nützlichsten Fähigkeiten, mit denen Sie effektiver auf alles reagieren können, was in Ihrem Leben passiert, vom gegenwärtigen Moment bis zum nächsten.
Macht frisch, wir Sind uns für Achtsamkeit verpflichtet, als Meditation eine Art der Meditation, mit der jeder helfen kann, ihre Innentechnologie zu verbessern. Durch die Komplexität des Geistes und des Körpers kanalisieren wir Achtsamkeit als eine Praxis, die beide ausübt und den Geist stützt, um fokussierter, klarer und effektiver zu sein.
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Unsere Experten bei achtsam frischem wird Ihnen helfen, die Welt durch eine andere Linse zu sehen. Wir bringen die Praxis, Ihre volle Aufmerksamkeit auf einen offenen und nicht wertenden Weg zum gegenwärtigen Moment zu bringen.
Wir sehen die Qualität der Achtsamkeit als nicht wertend. In der Tat bringt die Praxis eine Qualität der Freundlichkeit und Qualität von Interesse, wie das Leben von einem Moment zum anderen auftritt. Die Vorteile davon sind zahlreich, von einem erhöhten Glück bis hin zu verbesserten Immunfunktion, reduziertem Stress, einem verbesserten körperlichen und geistigen Wohlbefinden, reduzierter genetischer Alterung und reduzierter Stress.