Dash Diet For Hypertension
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Gesundheit & Fitness | 25.9MB
Die Beschreibung von
Diese App zur Hypertonie, um den Bluthochdruck zu verhindern und zu senken, weshalb es die diätetischen Ansätze bezeichnet wird, um Hypertonie zu stoppen.
Die Dash-Diät wurde hauptsächlich für die Bekämpfung von Menschen mit Bluthochdruck entwickelt und das Risiko der Menschen von Herzkrankheiten reduziert .
Was isst du auf der DASH-Diät?
• Essen Sie mehr Früchte, Gemüse und fettarme Milchprodukte.
• Rücken Sie auf Nahrungsmittel, die hoch in gesättigten Fett sind , cholesterin und trans fette.
• Essen mehr Grain-Nahrungsmittel, Fische, Geflügel und Nüsse.
• Begrenzen Sie Natrium, Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke und rotes Fleisch.
Zahlung der folgenden Dashättiger Muster, es kann den Blutdruck senken, insbesondere bei Menschen, die bereits hohen Blutdruck haben.
Darüber hinaus gibt es andere Vorteile der DASH-Diät, die auch dazu beitragen, das Risiko von Krankheiten zu verringern, beinhaltet diese enthalten; Unterer Blutdruck, Gewichtsabnahme-Bemühungen, Herzgesundheit, Verhindern von Osteoporose, Nierengesundheit, Verhinderung von Krebs- und Diabetes Diät-Mahlzeitplan.
Download Dash-Diät für die Hypertonie-App kostenlos jetzt und bleiben gesund!
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Informationen
Aktualisiert: 2019-07-29
Aktuelle Version: 1.2
Anforderungen: Android 4.0.3 or later