48 Seconds
4.45
Gesundheit & Fitness | 6.2MB
Die Beschreibung von
Sie brauchen keine Stunde, um Angstzustände zu lindern und Ihre Ruhe zu finden.Alles, was Sie brauchen, ist mindestens 48 Sekunden.
Hören Sie Ihr Unbehagen an, und genau das, was Sie brauchen.Besserer Schlaf?Achtsamkeit?Kreativität?
Unsere Atem-App bietet 7 leicht zu folgende Meditationen mit jeweils spezifischer Zweck und einstellbarer Zeit.Schritt Eine wählt Ihren Fokus.Schritt zwei setzen die Länge Ihrer Sitzung ein.Danach finden Sie einfach einen ruhigen Raum - oder packen Sie Ihre Kopfhörer - und Sie sind bereit zu beginnen.
Einfach.Alles was übrig ist, ist, uns zu vertrauen und atmen.
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Informationen
Aktualisiert: 2019-07-24
Aktuelle Version: 1.1.0
Anforderungen: Android 5.0 or later