Optum My Wellbeing

বিবরণ Optum My Wellbeing

অপ্টাম মাই ওয়েলবাইং অ্যাপটি আপনাকে কেবলমাত্র একটি সংখ্যার সাথে আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে সহায়তা করে - আপনার স্বাস্থ্য স্কোর।স্বাস্থ্য স্কোর মূল্যায়ন করে যে কীভাবে আপনার শরীর, মন এবং জীবনধারা আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।সময়ের সাথে আপনার স্কোর ট্র্যাক করুন এবং দেখুন কীভাবে দৈনিক পছন্দ এবং অভ্যাসগুলি আপনার স্বাস্থ্য স্কোরকে উপরে বা নীচে সরিয়ে দেয়!
স্বাস্থ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আমাদের স্বাস্থ্য কোচের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ পান!গ্লোবাল হেলথ বিশেষজ্ঞদের জ্ঞানের সাথে, আমরা একটি স্বয়ংক্রিয় ভার্চুয়াল কোচ তৈরি করেছি আপনি কাস্টমাইজড পুষ্টি এবং ফিটনেস সুপারিশ, টিপস & amp পেতে 24/7 এর সাথে সংযোগ করতে পারেন;আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তা করার জন্য কিছু বন্ধুত্বপূর্ণ উত্সাহ!
আমার ওয়েলবাইং অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে, আপনার ফোনটি ব্যবহার করুন:
অপ্টামের জন্য আমার ওয়েলবাইংয়ের জন্য নিবন্ধন করুন
আমাদের সংক্ষিপ্ত মূল্যায়ন নিন এবং আপনার প্রাথমিক স্বাস্থ্য স্কোর গ্রহণ করুন
লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং টিপস পেতে আমাদের ভার্চুয়াল কোচের সাথে চ্যাট করুন এবং চ্যাট করুনব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি
চ্যালেঞ্জগুলিতে যোগদান করুন এবং আপনার সহকর্মীদের সাথে স্বাস্থ্যকর প্রতিযোগিতা উপভোগ করুন
আপনাকে এবং তাদের অনুপ্রাণিত রাখতে সহকর্মীদের সাথে আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করুন
ট্র্যাকিং করতে ফিটবিত এবং গারমিনের মতো তৃতীয় পক্ষের ডিভাইসগুলি ব্যবহার করুনসময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণের জন্য ওয়ার্কআউটগুলি সহজ, একীভূত এবং আপনার ক্রিয়াকলাপকে একক ড্যাশবোর্ডে ভিজ্যুয়ালাইজ করুন
আপনার সহকর্মীদের সাথে সংযুক্ত হন, ক্রিয়াকলাপগুলি ভাগ করুন এবং একে অপরের জন্য উল্লাস করুন
দয়া করে নোট করুন: আমার ওয়েলবাইং অ্যাপটি কেবল উপলব্ধঅপ্টাম আমার মঙ্গলজনক সদস্যরা।এই অ্যাপ্লিকেশনটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরে বসবাসকারী আন্তর্জাতিক সদস্যদের জন্য।আপনার নিয়োগকর্তা এই প্রোগ্রামটি সরবরাহ করেন কিনা তা দেখতে আপনার সংস্থার এইচআর বিভাগের সাথে চেক করুন
ফিটবিত ফিটবাইট, ইনক। এবং/অথবা এর সাথে সম্পর্কিত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য দেশগুলিতে এর সহযোগী সংস্থাগুলির একটি নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক (গুলি)আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্র এবং অন্যান্য দেশগুলিতে গারমিন লিমিটেডের
© 2017 অপ্টাম, ইনক। সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত।