Vipassana Meditation, Techniques

বিবরণ Vipassana Meditation, Techniques

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আমরা ভিপাসানা ধ্যান ও কৌশল নিয়ে আলোচনা করেছি। আপনি পরিষ্কারভাবে এই সম্পর্কে বুঝতে হবে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে গাইড করবে।
Vipassana, বা অন্তর্দৃষ্টি ধ্যান, সংবেদন থেকে অবিরত ঘনিষ্ঠ মনোযোগের অনুশীলন, যার মাধ্যমে শেষ পর্যন্ত সত্যিকারের প্রকৃত প্রকৃতিটি দেখায় অস্তিত্ব. এটি বুদ্ধ দ্বারা শেখানো ধ্যান অনুশীলনের রূপ বলে মনে করা হয় এবং যদিও অনুশীলনের নির্দিষ্ট ফর্মটি পরিবর্তিত হতে পারে তবে এটি বৌদ্ধ ধ্যানের সমস্ত ঐতিহ্যের ভিত্তি।
Vipassana প্রধান বৌদ্ধ ধ্যান হয় শ্রীলঙ্কা ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার অনুশীলন। বিংশ শতাব্দীর শুরুর দিকে, বার্মার শ্রদ্ধাশীল মহাসী সায়াডের নেতৃত্বে ধ্যান অনুশীলনের প্রাথমিক রূপের একটি গুরুত্বপূর্ণ পুনরুজ্জীবন ছিল। 198২ সালে মহাসির মৃত্যুর পর, সায়াডো ইউ পণ্ডিতাকে তার নীতিগত অধ্যাপক হিসেবে নির্বাচিত করা হয়েছিল। ইউ পণ্ডিতা বিশ্বব্যাপী ভিপসানা ধ্যানের নেতৃস্থানীয় নেতৃস্থানীয় শিক্ষকদের মধ্যে একটি ছিলেন এবং ওয়েস্টের অনেক বিক্ষোভের শিক্ষক, শ্যারন সালজবার্গ এবং অন্তর্দৃষ্টি ধ্যান সমাজের জোসেফ গোল্ডস্টাইন সহ একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ছিল। তিনি মায়ানমারের ইয়াংন-এর পণ্ডিতরাম মেডিটেশন সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ও আবর্ত ছিলেন।
Vipassana, যা আসলেই তারা যে জিনিসগুলি দেখতে পাচ্ছে তা বোঝার জন্য, ভারতের ধ্যানের প্রাচীনতম কৌশলগুলির মধ্যে একটি। ২500 বছরেরও বেশি আগে গোটামা বুদ্ধের দ্বারা এটি পুনরায় আবিষ্কার করা হয়েছিল এবং সার্বজনীন অসুস্থতার জন্য সর্বজনীন প্রতিকার হিসাবে তাকে শেখানো হয়েছিল। এই অ-সাম্প্রদায়িক কৌশলটি মানসিক অমেধ্য এবং সম্পূর্ণ মুক্তির ফলস্বরূপ সর্বোচ্চ সুখের উত্থানকে লক্ষ্য করে।
Vipassana স্ব-পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে স্ব-রূপান্তর একটি উপায়। এটি মন এবং শরীরের মধ্যে গভীর আন্তঃসংযোগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা শরীরের জীবনকে গঠন করে এমন শারীরিক সংবেদনগুলিতে শৃঙ্খলাবদ্ধ মনোযোগের দ্বারা সরাসরি অভিজ্ঞ হতে পারে এবং এটি ক্রমাগত আন্তঃসংযোগ এবং মনের জীবনকে ধারণ করে। এটি এই পর্যবেক্ষণ-ভিত্তিক, স্ব-প্রশস্ত যাত্রা যা মনের এবং শরীরের সাধারণ রুট যা মানসিক অশুচিতা দ্রবীভূত করে, যার ফলে প্রেম এবং সমবেদনা পূর্ণ একটি সুষম মন।
আরো পেতে এই VIPASSANA মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন তথ্য।
এই অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যগুলি হল: -
আপনি প্রিয় নিবন্ধগুলি বুকমার্ক করতে পারেন (পোস্ট)
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে নিবন্ধটি (পোস্ট) পড়তে সহায়তা করে - একবার 'ক্লিক করুন নিবন্ধ 'বোতাম, স্বয়ংক্রিয়ভাবে পৃষ্ঠা সামগ্রীটি পড়ুন (বক্তৃতা পাঠ্য)।
আপনি আপনার বন্ধুদের, পরিবার এবং সামাজিক নেটওয়ার্কে নিবন্ধটি (পোস্ট) ভাগ করতে পারেন।
আপনি থেকে পাঠ্য কপি করতে পারেন কোন পোস্ট।
আপনি বিজ্ঞপ্তি সক্ষম করতে পারেন
আপনি ফন্টের আকার (ছোট, মাঝারি, বড়) নিবন্ধগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন