প্রাকৃতিক খাদ্য খাদ্য যা প্রকৃতির কাছাকাছি হিসাবে বিবেচিত হয়।প্রক্রিয়াজাত স্ন্যাকস এর পরিবর্তে আপনি প্রাকৃতিক খাদ্য খেতে চান কেন খুঁজে বের করুন এবং সবজি রয়েছে এবং ফাইবার রয়েছে যা দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে আপনাকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।যারা অল্প পরিমাণে ফল এবং সবজি দিয়ে খাদ্য গ্রাস করে, তাদের তুলনায়, যারা স্বাস্থ্যকর ডায়েটের অংশ হিসাবে আরো উদার পরিমাণে খায় তারা দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে, যার মধ্যে স্ট্রোক এবং সম্ভবত অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সার রয়েছে।
9Apps 4.9
