DBT Coach : Guided Therapy

এটি ডায়ালেক্টিকাল আচরণ থেরাপির (ডিবিটি) জন্য সর্বাধিক বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন যা আজ সহজ-অনুসরণযোগ্য ভিজ্যুয়াল সরঞ্জামগুলির সাথে বিদ্যমান
ভিডিও পাঠ এবং মজাদার অ্যানিমেশনগুলি ব্যবহার করে ডিবিটি দক্ষতা শিখুন এবং অনুশীলন করুন যা আপনাকে আরও বেশি দক্ষতা স্মরণে রাখতে সহায়তা করে। 100 টিরও বেশি ভিডিও এবং 200 অ্যানিমেশন বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনি ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য এই পাঠগুলিতে নোটও নিতে পারেন
দক্ষতা এবং লক্ষ্য আচরণের জন্য ব্যবহারকারী-বান্ধব ডায়েরি কার্ড। আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করতে সংক্ষিপ্ত পর্দা। আপনি নতুন দক্ষতা শিখার সাথে সাথে আপনার নিজের আচরণের অন্তর্দৃষ্টি পেতে বিশ্লেষণগুলি। থেরাপিস্ট এবং কেয়ার টিমের সাথে ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা
আপনি কীভাবে করছেন সে সম্পর্কে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং নতুন দক্ষতা অর্জনে অনুপ্রাণিত হন। নতুন দক্ষতা অর্জন বা আপনি ইতিমধ্যে জানেন এমন একজনের সাথে তাল মিলিয়ে কাজ করার জন্য কাজগুলির জন্য পুরষ্কার পান
সম্পূর্ণ অনুশীলন এবং অনুশীলন অনুশীলন যা প্রকৃত ডিবিটি দক্ষতা প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে ওয়ার্কশিটের অনুরূপ। এখানে 100 টিরও বেশি অনুশীলন রয়েছে। আপনি অতীতে যে সমস্ত অনুশীলনের তুলনা করার জন্য করেছিলেন তার একটি ইতিহাসও দেখতে পারেন। প্রতিটি অনুশীলনের প্রত্যেকটি পাঠের সাথে সরাসরি লিঙ্ক করুন
বিশ্বের সেরা শিক্ষকদের কয়েকটি থেকে একাধিক থিম জুড়ে 1000 টিরও বেশি ধ্যান। বিআর>
আপনার সংকট পরিচালনার জন্য সঙ্কট বেঁচে থাকার তালিকা
আলোচনার গোষ্ঠী এবং পিয়ার সাপোর্ট গ্রুপগুলির মতো সম্প্রদায় সরঞ্জামগুলি আপনাকে ডিবিটি দক্ষতা সম্পর্কে জ্ঞান অনুশীলন এবং ভাগ করে নিতে সহায়তা করে
অবশেষে, অ্যাপটি সংহত করে একটি ক্লিনিশিয়ান অ্যাপ সহ। যদি আপনার থেরাপিস্ট সাইন আপ হয় এবং আপনি আপনার ডায়েরি কার্ড এবং অনুশীলনগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য সেট আপ হন তবে আপনাকে প্রতি সপ্তাহে ইমেলের মাধ্যমে ভাগ করতে হবে না। আপনার থেরাপিস্ট আপনার সাথে রিয়েল-টাইমে জড়িত থাকতে পারেন
ডায়ালেক্টিকাল বিহেভিয়ার থেরাপি (ডিবিটি) চিকিত্সা হ'ল এক ধরণের সাইকোথেরাপি-বা টক থেরাপি-যা একটি জ্ঞানীয়-আচরণগত পদ্ধতির ব্যবহার করে। এটি সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (সংবেদনশীল অস্থিরতা ব্যাধি হিসাবেও পরিচিত) চিকিত্সার প্রচেষ্টা দিয়ে শুরু হয়েছিল। ডিবিটি আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধাগুলি সহ ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বিস্তৃতভাবে প্রযোজ্য চিকিত্সা হিসাবে ধারণা করা হয়েছে। গবেষণামূলক প্রমাণগুলি এখন খাওয়ার ব্যাধি, পদার্থের ব্যবহারের ব্যাধি এবং পিটিএসডি -র জন্য অভিযোজিত ডিবিটি ব্যবহারকে সমর্থন করে
আপনার প্লেস্টোর অ্যাকাউন্টে ক্রয়ের নিশ্চয়তার জন্য চার্জ করা হবে
*আপনার কাছে মাসিক মাসিক বিল দেওয়ার পছন্দ রয়েছে 11.99/মাসের জন্য বা প্রতি ছয় মাসে $ 59.99 এর ছাড়ের মূল্য।
• বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হলে সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়
• অ্যাকাউন্টটি বর্তমান সময়ের শেষের 24 ঘন্টার মধ্যে পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে এবং সনাক্ত করুন পুনর্নবীকরণের ব্যয়
• সাবস্ক্রিপশনগুলি ব্যবহারকারী দ্বারা পরিচালিত হতে পারে এবং অটো-পুনর্নবীকরণটি ক্রয়ের পরে ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে বন্ধ করা যেতে পারে
• একটি নিখরচায় পরীক্ষার সময়কালের কোনও অব্যবহৃত অংশ, যদি প্রস্তাবিত, যখন ব্যবহারকারী সেই প্রকাশনার সাবস্ক্রিপশন কিনে, যেখানে প্রযোজ্য
গোপনীয়তা নীতি: http: //www.swastth.co/privacy
ব্যবহারের শর্তাদি: http: // www .সাসথ.কম/শর্তাদি