Ортостатический мониторинг

هذا الوصف ل Ортостатический мониторинг

يتيح لك التطبيق تقدير الحالة الوظيفية للجسم بناء على قياس معدل ضربات القلب (معدل ضربات القلب) (نبضات القلب).
تقييم الحالة الوظيفية للنظام العصبي النباتي يتم تنفيذها وفقا للبيانات من اختبار تقويم العوائق المعدل بناء على الملاحظات العادية (مراقبة العظام).
تطبيق مفيد لإجراء التعليم البدني والأنشطة الرياضية لتحديد ديناميات قيمة الحمل الداخلي، منذ طريقة تقييم الحالة الوظيفية لل تم استخدام الجسم وفقا لعينة العظام المعدلة بنجاح على مستوى الفرق الوطنية على عدد من الألعاب الرياضية.
أول قياس النبض (CIS1) (UD / MIN) يتم بعد 3-5 دقائق من الراحة النسبية في وضع الجلوس لمدة 15 ثانية، تليها إعادة حساب في UD / دقيقة، ثم تحتاج إلى الذهاب إلى وضع يقف ومع تأخير لا يزيد عن 3-5 ثوان لإعادة تسجيل النبض (CSS2) (UD / دقيقة في 15 ثانية، تليها إعادة الحساب في UD / دقيقة؛ يتم تحديد النتائج التي تقييم الحالة الوظيفية للجسم عن طريق الفرق بين CIS1 و CIS2 باستخدام التطبيق ويتم عرضها على الشاشة.
نتيجة القياسات، يتم إنشاء مناطق الحالة الوظيفية (عند استخدام التمرين - مناطق التعب):
14.5-7.5 نقطة - أنا منطقة ("الاسترداد") - لا توجد علامات على التوتر في عمل النظم الوظيفية؛
7-5 نقاط - II المنطقة ("عدم المساعدة" - قبل بدء الطبقات، "الأحمال منخفضة المنطقة" - في وقت الانتهاء من الدرس) - بعض علامات الجهد في تشغيل النظم الوظيفية؛
4.5 -2.5 النقاط - المنطقة الثالثة ("التكيف" - قبل بدء الطبقات، "التدريب" - في وقت فئات الإكمال) - التوتر الواضح في النظم الوظيفية؛
أقل من 2 نقطة - المنطقة الرابعة (" الإجهاد ") - الجهد القوي في تشغيل النظم الوظيفية، والإقامة الدائمة في هذا المجال أكثر من 3-4
لا ينصح بالأيام، وإلا فمن الضروري تخطيط أنشطة الاسترداد، قلل معلمات النشاط البدني أو استشارة الطبيب لفحص أعمق.
يوصى باختبار قبل وفصول الدراسية أو في الصباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم.
هكذا، مع مساعدة من هذه العينة ممكنة. لتحديد ديناميات العمليات الخاصة بتكييف الحالة الوظيفية للجسم إلى الأحمال المقترحة، حدد درجة الانتعاش على وقت بدء أنشطة التدريب، ومدة النوم الكافية، درجة الانتعاش بعد الأمراض المعاناة (العدوى الفيروسية الجهاز التنفسية الحادة، وما إلى ذلك)، والتعب الفكري والعاطفي.
حدود مناطق الحالة الوظيفية صالحة للمستخدمين من 16 سنة وما فوق، لمزيد من المستخدمين الشباب، يمكن تحويلها على جانب أصغر بنسبة 1-2 نقطة، بالإضافة إلى تقييم بناء على محاسبة الديناميات الفردية، عند مقارنة نتائج القياسات اللاحقة مع تلك السابقة.