يساعدك هذا التطبيق في تعلم اليوغا ويساعدك على تقليل مشاكلك العقلية والمادية. اليوغا هي أقدم الانضباط اخترع في الهند. يستخدم اليوغا التنفس والتمرين والتأمل. يساعد على تحسين الصحة والسعادة.
هذا التطبيق يساعد على نغمة كل جزء جسم واحد بشكل فردي. كل تمرين يظهر في فائدة شديدة.
يتم تصنيف التمارين في أقسام مختلفة للتركيز على نطاق الجسم المحدد وهي الجسم العلوي والسفلي مع الخطوة مع التعليمات والتفاصيل.
تم إعطاء مكتبة اليوغا الخاصة اليوغا ممارسة بعض من أكثر تمارين اليوغا فعالية.
Leann Yoga وخطة للتدريب اليومي في المنزل لجسمك وعقلك لتقليل الدهون في الجسم يساعدك على تحسين صحتك ولياقتك.
• تمارين اليوغا للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي المتوازن.
• تمارين اليوغا لزيادة المرونة.
• اليوغا للحماية من الإصابة.
• اليوغا للصحة القلبية والدورة الدموية.
• اليوغا لتحسين الأداء الرياضي
اليوغا لتحسين التنفس والطاقة والحيوية.
• اليوغا لخفض الوزن.
9Apps 4.9
