bodybuilding videos

هل تبحث عن كمال الاجسام الفيديو التطبيقات لبناء العضلات؟ ثم وهذا هو التطبيق الصحيح لجميع الغرام اليومي واللياقة التدريبات الروتينية!
هذا هو أفضل تطبيق كمال الاجسام أشرطة الفيديو هذه سوف تساعدك على بناء العضلات بسرعة.
عندما تقوم بتحميل هذا التطبيق سوف تجد جميع تمارين كمال الاجسام الصالة الرياضية، روتين رفع الاثقال وفقدان الوزن نصائح.
سوف تجد كل ABS (عبدومينالس) ستة حزمة، والعودة التدريبات، بات التدريبات، والصدر التدريبات، العضله ذات الرأسين التدريبات، ثلاثية الرؤوس تجريب، الساعد تجريب والساقين التدريبات، التدريبات الكتف، العجول التدريبات، الفخذ التدريبات) وأيضا العثور على القيمة المطلقة شقة، الدمبل لالعضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس والرقبة واتس، العجل، غلوتيس، عضلات الفخذ والظهر العلوي وتمارين الظهر
فقط اتبع دينا خطة تجريب، وتمارين الصالة الرياضية والروتين رفع الاثقال التي تنطوي على التطبيق الذي سوف تساعدك لجعل التمارين المناسبة عن طريق صور متحركة في التطبيق كما هو مبين أعلاه.
لبناء كتلة لديك مثل كمال الاجسام المهنية مجرد اختيار الخاصة بك التدريبات (تمارين) من أكثر من 400 من أفضل التدريبات والتمارين في هذه التطبيقات المهنية.
يمكنك تعيين اليومية تجريب خطة - نوع أو إضافة أو حذف التدريبات في البرنامج اليومي الخاص بك.
هذا التطبيق يحتوي على خطط مسبقا ل:
تمرين 1-مبتدئين كامل للجسم
نمو 2-العضلات للمبتدئين
3-بديلة حليقة هامر
4-أب تمارين الرول
5-المتقدم تمرينات جرس الماشية الطاحونة Execise
6-الهواء دراجة التمارين الرياضية
7-البديل كعب اللمسات التمرين
8-3 / 4 الجلوس التمرين
9-عازمة الركبة هوب رفع التمرين
10-القيعان وحتى ممارسة
11-الشرانق التمرين
التطبيقات المجانية للمشاهدة والاستماع إلى أشرطة الفيديو كمال الاجسام البرنامج التعليمي
فيديو كمال الاجسام البرنامج التعليمي تعلم مجانا هو أفضل رفيق للدروس. هذا التطبيق خطوة الاكثر شعبية في المنزل بخطوة تعلم أفكار أشرطة الفيديو.
تؤخذ جميع كمال الاجسام فيديو تعليمي من أشرطة الفيديو ومن أنهم يحترمون مالك، وتبين لنا فقط منهم على هذا التطبيق من أجل رؤية أفضل. يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني إذا كان لديك نسخ القضايا الصحيحة.
ونحن سوف نكون سعداء لمساعدة !!
والعضلات والجسم مناسبا هو حلم كل فرد. ولكن فقط بعض منا قادرون على تحقيق هذا الحلم. لذلك لماذا ولمن كنت تنتظر. مجرد ربط حذائك والبدء في بناء الجسم فائقة مناسبا باتباع الفيديو من هذا كمال الاجسام واللياقة البدنية خطوة بخطوة التطبيق.
يحتوي التطبيق أنواع مختلفة من التمارين للجميع مع تحديث يومي. اختيار أي أشرطة الفيديو التي تناسب لك والبدء في بناء الجسم. الناس الذين يرغبون في الحصول على العضلات، والناس الذين يريدون أن تكون ضئيلة، الناس الذين لا يريدون أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ولكن لا تزال تريد أن يكون لائقا. التدريبات موجودة لكل فرد حسب أولوياتها.
هل تريد أفضل مدرب لياقة الجسم؟ هذا التطبيق رائع يجمع أفضل دروس الفيديو لمعرفة كيفية تطبيق التدريبات صالة الألعاب الرياضية وحرق الدهون، نصائح، والخدع بما في ذلك العاملين في الذراعين والصدر وممارسة التمارين الرياضية في الظهر والساق والتدريب الأرداف الخ التدريب GYM والتدريبات الروتينية ل مفيدة جدا لكمال الأجسام، لتحسين العضلات، زيادة تدفق الدم، وزيادة القدرة على التحمل الخاص بك؛ دفع ما يصل الطاقة الطاقة الخاصة بك.
في هذه البرامج التدريبية GYM التدريب VIDEO التطبيقات في صالة الألعاب الرياضية، والتي هي مناسبة ليس فقط لممارسة الرياضة مثل كمال الاجسام، رفع الطاقة، الذراع المصارعة، ألعاب القوى، رفع الاثقال أو للياقة البدنية، ولكن أيضا لألعاب القوى، كرة السلة، الكرة الطائرة، كرة القدم، الهوكي، لعبة الركبي و أكثر.
يوفر هذا GYM VIDEO التدريب (رجال / نساء) التطبيق للإجراءات الروتينية للمبتدئين وبناة الجسم لكل من الذكور والإناث. ويشمل أيضا نصائح والفيديو من التدريبات، نصائح مراقبة النظام الغذائي وغيرها الكثير. GYM تمرين مما يتيح لك الكثير من المزايا مثل تخفيف الآلام، مشاكل الغاز، مشاكل المعدة