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الصحة واللياقة البدنية | 19.0MB

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सभी को अपनी जेब में अपने क्लब ध्यान देना!
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पृष्ठ पर, नवीनतम कार्यक्रम, हमेशा अद्यतन के साथ सभी हमारे समूह सबक के पूर्ण अनुसूची का पता लगाने।
प्रैक्टिकल: अपने स्मार्टफोन से अपनी जगह बुक हमारे वर्तमान आरक्षण के लिए।
अपराजेय: प्रत्येक समूह वर्ग के लिए, एक वीडियो प्रदर्शन के रूप में अच्छी तरह से सभी के रूप में जानकारी, समय और कैलोरी जला दिया हैं।
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एक से अधिक विस्थापित? असाधारण बंद? एक घटना को याद नहीं होगा?
चिंता मत करो, तुम जहाँ भी हो हम तुम तुरन्त रखेंगे।
• • • • • • • • मूल्यांकन प्रपत्र
तुम कहाँ हो, एक सवाल रूप होते हैं?
जो कुछ भी अपने लक्ष्यों, केवल (ई) या अपने कोच के साथ, रहने के लिए प्रेरित (ई) अपनी प्रगति का पालन करें। अपने वजन और सप्ताह से अधिक अपने बायोमेट्रिक डेटा का ट्रैक रखें।
• • • • • • • • प्रशिक्षण
अपने लक्ष्यों।
"क्या मैं अपना वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए? पेशी हासिल करने के लिए? "और व्यक्तिगत सत्र कार्यक्रम के दर्जनों अपने लिंग और अपने लक्ष्यों के अनुसार प्राप्त करें। पेशी समूह के द्वारा, "क्या एक अच्छे, सुडौल नितंबों के लिए व्यायाम? छाती की बड़े पैमाने पर विकसित करने के लिए? "250 + इंटरैक्टिव शारीरिक चार्ट के साथ विस्तृत अभ्यास का एक सहज ज्ञान युक्त पुस्तकालय पहुँचें।
novices के लिए।
"मैं कैसे इस मशीन का उपयोग करें? क्या इसके लिए है? "प्रत्येक मशीन के लिए, जल्दी से सीखें कि कैसे और क्यों इस्तेमाल, डेमो वीडियो के साथ हमारे क्लब में प्रदर्शन किया!
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सरल और तेज है।
मशीन पर चिपका क्यूआर कोड को स्कैन करके प्रत्येक तथ्य को सीधे जाओ।
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सामूहिक पाठ्यक्रम, कार्यक्रम, प्रशिक्षण सत्र: अपने इतिहास के लिए अपने सभी गतिविधियों जोड़ें।
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"कितना वजन मैं पिछली बार सेट? "चेकलिस्ट या विस्तृत निगरानी कर रहा है जैसे आप चाहते हैं। जल्दी से अपने प्रदर्शन बैक अप लेने और समय के साथ उनके विकास का पालन करें।
"यह पहले से ही किसी भी श्रृंखला में है? "चिंता मत करो, सब गंभीर चिकित्सकों किया गया है। हमारे अबैकस टाइमर के साथ, किसी भी श्रृंखला याद आती है कभी या बहुत अधिक एक भी नहीं। खुद के लिए देखें।
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